Категория: Питание

Количественная оценка влияния потребления жидкости на настроение blackCAT iStock Перевод Сергея Струкова. Влияние изменения потребления жидкости на поведение людей,...

Похудеть природе вопреки Juanmonino iStock Сбросить вес сложно, и не только потому, что непременное условие похудения — меньше есть...

Мышечная масса контролирует вес и аппетит Hiraman iStock Долой адипоцентризм! При обсуждении животрепещущей темы переедания и избыточного веса большинство...

Гликемический индекс Maryna Iaroshenko iStock Перевод Сергея Струкова. Термин «гликемический индекс» (ГИ) используется для описания изменений глюкозы крови в...

Шесть ключевых факторов, предрасполагающих к увеличению веса vadimguzhva iStock Перевод — Сергей Струков. Установлены причины, по которым люди набирают...

Так ли уж сильно влияет еда на ночь на вес? evgenyatamanenko iStock В то время, как на результаты исследований...

Вреден ли избыток белка? Vladimir Mironov iStock Белок и почки Не задавайтесь подобным вопросом, если у вас здоровые почки,...

Миф 1 г/фунт (2,2 г/кг): оптимальное потребление белка в бодибилдинге YelenaYemchuk iStock Белок — любимый нутриент для каждого бодибилдера...

Самые распространенные мифы о спортивном питании Wand_Prapan iStock В области спортивного питания очень много мифов, в которые люди слепо...

Что мы узнали нового о питании за последние пять лет? visualspace iStock Диета с низким содержанием углеводов. Красное мясо....