Категория: Питание

Оптимальное потребление белка пожилыми людьми blackCAT iStock Откуда берутся пределы тому, что нам известно о белке и старении?   ...

Становится ли сладкое более притягательным, когда мы недосыпаем? Deagreez iStock Резюме систематического обзора исследований Редакторы резюме: Молли Грегас, кандидат...

Протеин после тренировки важнее углеводов, когда вы на диете MRBIG_PHOTOGRAPHY iStock Исследование: «Потребление не углеводов, а сывороточного протеина с...

Как ультрапереработанная пища влияет на уровень дофамина в мозге andresr iStock Исследование: «Дофаминовые реакции мозга на потребление ультрапереработанных молочных...

Новые диетические рекомендации США: революция в питании или политический заказ? FPA В начале января 2026 г. в США Министерство...

Белок и расход энергии Andreas Häuslbetz iStock Дисклеймер: переводные статьи размещаются на сайте FPA с целью расширения кругозора. Мнение...

Праздники. Инструменты нутрициолога Традиционно в декабре  начинается продуктовая вакханалия, которую в народе мягко называют «подготовкой к празднику». Говорят, как...

Пищевые волокна: не балласт, а жизненно важный элемент рациона FPA Все стратегии питания можно условно разделить на две группы:...

Все о растительных маслах FPA Продолжая наш обзор пищевых жиров, мы переходим к растительным маслам, которые играют важную роль...

Влияют ли бескалорийные подсластители на вес тела? FPA Рассматриваемая статья: «Влияние потребления бескалорийных подсластителей на вес тела: рандомизированное контролируемое...